Er is niets mis met jou
Laten we dat vooral als eerste even helder krijgen
Er is jou iets aangedaan wat niet jouw schuld is en daardoor kom of zit je nu in een overlevingsstrategie. Na jouw misbruik beschermt jouw eigen lichaam/systeem je nu tegen de pijn waar je bang voor geworden bent. Een kat in het nauw maakt rare sprongen, met mensen is dat precies hetzelfde.
In het verleden is er een moment of periode geweest waar je liever niet aan terug denkt (of naar terug kijkt) maar toch is het er af en toe ineens weer. Door een geur, een bepaalde oogopslag, iets dat iemand zegt, een aanraking of ineens uit het niets.
Je voelt dat er iets gebeurt in je, een spanning, een verkramping of bijvoorbeeld een golf van emotie. Vaak kun je het niet onder woorden brengen en hoop je dat deze golf vanzelf weer voorbijgaat zodat je weer terugkomt in de rust en je je weer oké voelt.
Wist je dat volgens Rutgers (een onderzoek uit 2023) 24% van de vrouwen ervaringen heeft met seksueel geweld? Het getal voor seksueel misbruik ligt nog hoger. Daar schrok ik van. Ik ben dus niet alleen. En jij ook. Verre van..
Als jij eraan toe bent om andere vrouwen te leren kennen in een veilige, warme omgeving waar alles er mag zijn en we zonder oordeel zijn?
Dan is de Fenikscirkel de juiste plek voor jou. Hier gaan we samen onze vrouwelijke energie opnieuw omarmen. Je mag spelen, ontdekken en je grenzen hervinden.
Het programma van de besloten Fenikscirkel
- 10 april – Voel je eigen kracht in jouw lijf
- 24 april – Vind jouw veilige anker in jouw lijf
- 8 mei – Land in je veilige vrouwelijke energie
- 22 mei – Voel het verschil tussen vrouwelijke en mannelijke energie
- 5 juni – Hoe jouw lichaamshouding invloed heeft op jouw gevoel en kracht
- 19 juni – Hoe ontspan je de belangrijkste spier in je lijf (Psoas)
Het is een programma van 6 bijeenkomsten en we zien elkaar om de twee weken op donderdagavond in mijn praktijk in Leeuwarden.
Algemene informatie
Op bovenstaande data beginnen we om 19.30 uur, rond 21:00 uur ronden we af. Van de oefening die we doen krijg je na afloop een opname toegestuurd, je kan deze dus zelf thuis nogmaals doen. Daarbij is er een whatsappgroep waarin jij vragen kan stellen, zowel aan mij als aan de andere deelnemers.
De kosten voor de Fenikscirkel zijn € 333,- Inclusief 6 bijeenkomsten, whatsappgroep en de oefeningen die je na afloop ontvangt.
Er zijn 4 plekken beschikbaar.
